| 腊肉菜饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 米 | 克 | 681千卡 | 362千卡 | 7.4克 | 2.4克 |
| 总量 | 348克 | 腊肉菜饭热量/卡路里1788千卡 | |||
 热量1788千卡，相当于裸潜255分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 腊肉菜饭热量1788 千卡
- 脂肪70.4 克
- 蛋白质25.6 克
- 碳水化合物79.5 克
- 钠12 毫克
- 钙12 毫克
- 铁1 毫克
- 钾326 毫克
