| 腊肉土豆南瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 33千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 腊肉 | 克 | 692千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 总量 | 546克 | 腊肉土豆南瓜热量/卡路里950千卡 | |||
 热量950千卡，相当于唱歌475分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 腊肉土豆南瓜热量950 千卡
- 脂肪68.3 克
- 蛋白质20.9 克
- 碳水化合物24.3 克
- 钠3.5 毫克
- 钙24 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾487 毫克
