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凉拌油豆皮的做法
凉拌油豆皮的热量和减肥功效
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凉拌油豆皮
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
油豆皮
克
357
千卡
300
千卡
24.20克
17.10克
总量
119
克
凉拌油豆皮热量/卡路里
357
千卡
热量357千卡,相当于
铅球
89分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
凉拌油豆皮
热量
357
千卡
脂肪
17.1 克
蛋白质
24.2 克
碳水化合物
14.5 克
钠
769.4 毫克
钙
152 毫克
铁
5 毫克
钾
208 毫克
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