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凉水面白菜肉包子的做法
凉水面白菜肉包子的热量和减肥功效
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凉水面白菜肉包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
大白菜
克
205
千卡
47
千卡
3.27克
0.15克
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
总量
1063
克
凉水面白菜肉包子热量/卡路里
3000
千卡
热量3000千卡,相当于
抽烟
3000分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
凉水面白菜肉包子
热量
3000
千卡
脂肪
53.98 克
蛋白质
23.84 克
碳水化合物
73.01 克
钠
187 毫克
钙
66 毫克
铁
1.75 毫克
钾
561 毫克
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