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怪味花生冷豆腐 的做法
怪味花生冷豆腐 的热量和减肥功效
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怪味花生冷豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
嫩豆腐
克
241
千卡
84
千卡
5.7克
5.8克
香菜
克
14
千卡
24
千卡
1.8克
0.09克
总量
344
克
怪味花生冷豆腐 热量/卡路里
255
千卡
热量255千卡,相当于
打牌
170分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
怪味花生冷豆腐
热量
255
千卡
脂肪
5.89 克
蛋白质
7.5 克
碳水化合物
9.31 克
钠
263.1 毫克
钙
143 毫克
铁
1.58 毫克
钾
338 毫克
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