| 蔬菜夹心馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 红豆沙 | 克 | 208千卡 | 94千卡 | 3.6克 | 0.36克 |
| 总量 | 994克 | 蔬菜夹心馒头热量/卡路里1275千卡 | |||
 热量1275千卡，相当于泡澡638分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 蔬菜夹心馒头热量1275 千卡
- 脂肪2.36 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物93 克
- 钠111.8 毫克
- 钙108 毫克
- 铁3 毫克
- 钾338 毫克
