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红烧茄子的做法
红烧茄子的热量和减肥功效
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红烧茄子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
茄子
克
64
千卡
18
千卡
1克
0.2克
酱油
克
23
千卡
63
千卡
5.6克
0.1克
总量
392
克
红烧茄子热量/卡路里
87
千卡
热量87千卡,相当于
郑多燕减肥操
14分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
红烧茄子
热量
87
千卡
脂肪
0.3 克
蛋白质
6.6 克
碳水化合物
13.1 克
钠
5762.4 毫克
钙
80 毫克
铁
9.1 毫克
钾
557 毫克
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