| 荞面荠菜豆渣包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 荠菜 | 克 | 21千卡 | 21千卡 | 2.11克 | 0.18克 |
| 雪菜 | 克 | 13千卡 | 25千卡 | 2.4克 | 0.2克 |
| 荞麦粉 | 克 | 318千卡 | 335千卡 | 12.62克 | 3.1克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 418克 | 荞面荠菜豆渣包热量/卡路里354千卡 | |||
 热量354千卡，相当于玩电脑236分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 荞面荠菜豆渣包热量354 千卡
- 脂肪3.48 克
- 蛋白质17.13 克
- 碳水化合物80.1 克
- 钠3336.2 毫克
- 钙544 毫克
- 铁11.819 毫克
- 钾1587 毫克
