| 三鲜馅饺子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小白菜 | 克 | 48千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 十三香 | 克 | 28千卡 | 348千卡 | 1克 | 8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 650克 | 三鲜馅饺子热量/卡路里846千卡 | |||
 热量846千卡，相当于瑜珈242分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 三鲜馅饺子热量846 千卡
- 脂肪109.75 克
- 蛋白质17.62 克
- 碳水化合物109.04 克
- 钠10232.2 毫克
- 钙174 毫克
- 铁4.5 毫克
- 钾974.3 毫克
