| 小米西藏那曲冬虫夏草粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小米 | 克 | 278千卡 | 361千卡 | 9克 | 3.1克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 冬虫夏草 | 克 | 20千卡 | 292千卡 | 20.9克 | 4.7克 |
| 总量 | 257克 | 小米西藏那曲冬虫夏草粥热量/卡路里300千卡 | |||
 热量300千卡，相当于板球60分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 小米西藏那曲冬虫夏草粥热量300 千卡
- 脂肪7.8 克
- 蛋白质29.9 克
- 碳水化合物136.7 克
- 钠268.3 毫克
- 钙238 毫克
- 铁71.6 毫克
- 钾879 毫克
