| 荷叶粉蒸肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 醪糟 | 克 | 211千卡 | 100千卡 | 2.6克 | 0.2克 |
| 荷叶 | 克 | 84千卡 | 246千卡 | 24.6克 | 6克 |
| 总量 | 840克 | 荷叶粉蒸肉热量/卡路里2771千卡 | |||
 热量2771千卡，相当于摩托艇运动1108分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 荷叶粉蒸肉热量2771 千卡
- 脂肪63.59 克
- 蛋白质45.11 克
- 碳水化合物122.36 克
- 钠687 毫克
- 钙899 毫克
- 铁48.43 毫克
- 钾873 毫克
