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香肠猪肝煲仔饭的做法
香肠猪肝煲仔饭的热量和减肥功效
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香肠猪肝煲仔饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
大米
克
653
千卡
391
千卡
7.1克
4.9克
香肠
克
554
千卡
508
千卡
24.1克
40.7克
猪肝
克
323
千卡
129
千卡
19.3克
3.5克
菜心
克
56
千卡
19
千卡
2.029999克
0.09克
总量
823
克
香肠猪肝煲仔饭热量/卡路里
1586
千卡
热量1586千卡,相当于
跑步机
396分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
香肠猪肝煲仔饭
热量
1586
千卡
脂肪
49.19 克
蛋白质
52.529999 克
碳水化合物
97.5 克
钠
2629.8 毫克
钙
882 毫克
铁
76.55 毫克
钾
1174 毫克
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