| 鸡肉火腿披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 鸡肉 | 克 | 251千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 青豆 | 克 | 71千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
| 披萨草 | 克 | 9千卡 | 306千卡 | 11克 | 10.25克 |
| 总量 | 442克 | 鸡肉火腿披萨热量/卡路里617千卡 | |||
 热量617千卡，相当于柔软体操132分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 鸡肉火腿披萨热量617 千卡
- 脂肪25.85 克
- 蛋白质52.4 克
- 碳水化合物161.83 克
- 钠1036.1 毫克
- 钙54 毫克
- 铁5.1 毫克
- 钾1110 毫克
