| 意大利风味披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 披萨酱 | 克 | 27千卡 | 67千卡 | 1.05克 | 4克 |
| 芝士 | 克 | 492千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 洋葱 | 克 | 6千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 番茄 | 克 | 14千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 3千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 蘑菇 | 克 | 4千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 总量 | 315克 | 意大利风味披萨热量/卡路里546千卡 | |||
 热量546千卡，相当于烫衣服273分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 意大利风味披萨热量546 千卡
- 脂肪28.34 克
- 蛋白质33.03 克
- 碳水化合物32.53 克
- 钠631.6 毫克
- 钙846 毫克
- 铁3.81 毫克
- 钾526 毫克
