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青椒鸡蛋饼的做法
青椒鸡蛋饼的热量和减肥功效
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青椒鸡蛋饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
915
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
10.7克
2.8克
总量
443
克
青椒鸡蛋饼热量/卡路里
1053
千卡
热量1053千卡,相当于
网球
176分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
青椒鸡蛋饼
热量
1053
千卡
脂肪
14.01 克
蛋白质
37.56 克
碳水化合物
113.82 克
钠
10219 毫克
钙
129 毫克
铁
5.05 毫克
钾
290 毫克
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