| 焙煎芝麻馒头片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 午餐肉 | 克 | 295千卡 | 229千卡 | 12.5克 | 25.1克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 526克 | 焙煎芝麻馒头片热量/卡路里721千卡 | |||
 热量721千卡，相当于健美操90分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 焙煎芝麻馒头片热量721 千卡
- 脂肪135.01 克
- 蛋白质26.86 克
- 碳水化合物24.42 克
- 钠1128.8 毫克
- 钙137 毫克
- 铁3.05 毫克
- 钾386 毫克
