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法式煎蛋配鸡丝浓缩酱汁拌面的做法
法式煎蛋配鸡丝浓缩酱汁拌面的热量和减肥功效
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法式煎蛋配鸡丝浓缩酱汁拌面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
方便面
克
955
千卡
473
千卡
9.5克
21.1克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
19.40克
0.9克
总量
522
克
法式煎蛋配鸡丝浓缩酱汁拌面热量/卡路里
1388
千卡
热量1388千卡,相当于
仰泳
198分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
法式煎蛋配鸡丝浓缩酱汁拌面
热量
1388
千卡
脂肪
31.51 克
蛋白质
41.46 克
碳水化合物
64.82 克
钠
1320.4 毫克
钙
84 毫克
铁
6.45 毫克
钾
610 毫克
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