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白灼虾的做法
白灼虾的热量和减肥功效
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白灼虾
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
基围虾
克
354
千卡
101
千卡
18.2克
1.4克
姜片
克
8
千卡
41
千卡
1.3克
0.6克
香葱
克
17
千卡
30
千卡
3.27克
0.73克
料酒
克
25
千卡
114
千卡
0.3克
0克
总量
448
克
白灼虾热量/卡路里
404
千卡
热量404千卡,相当于
开货车
62分钟消耗的热量...
390
查看菜谱做法
营养信息
白灼虾
热量
404
千卡
脂肪
2.73 克
蛋白质
23.07 克
碳水化合物
31.95 克
钠
459.9 毫克
钙
216 毫克
铁
5.1 毫克
钾
546 毫克
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