| 红烧鸡腿肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 老抽 | 克 | 13千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 5千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 酱油 | 克 | 6千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 608克 | 红烧鸡腿肉热量/卡路里1064千卡 | |||
 热量1064千卡，相当于写作业591分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 红烧鸡腿肉热量1064 千卡
- 脂肪14 克
- 蛋白质32.8 克
- 碳水化合物56.9 克
- 钠15868.3 毫克
- 钙158 毫克
- 铁14 毫克
- 钾884 毫克
