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红烧鸡腿肉

红烧鸡腿肉

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这是看一个美食节目，学会的。现在工作时间不长，所以有时间做美食。最近最爱吃的一道菜。
主料
鸡腿4个老抽10克姜10克
酱油10克盐5克
辅料
大蒜适量

红烧鸡腿肉的做法，共1个步骤

红烧鸡腿肉的做法图解1

1/1. 先将鸡腿骨头和肉分离，然后，骨头先熬汤一会备用。肉就拿切好的姜蒜老抽料酒酱油盐一起腌制半个小时，然后，起锅煎腌好的肉，然后，把熬的鸡腿汤倒点上去煎。等收汁，就出锅。就可以看自己喜欢切小块，摆好盘子，很多人都觉得是烧鸭

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营养信息

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  • 红烧鸡腿肉热量1064 千卡
  • 脂肪14 克
  • 蛋白质32.8 克
  • 碳水化合物56.9 克
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