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红烧鸡腿肉

红烧鸡腿肉

婼芑zch

婼芑zch

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主料
鸡腿肉适量
辅料
洋葱适量大蒜适量适量
适量酱油适量适量
花椒水适量

红烧鸡腿肉的做法,共8个步骤

红烧鸡腿肉的做法图解1

1/8. 鸡腿肉切块,鸭蛋大小即可

红烧鸡腿肉的做法图解2

2/8. 大火,热锅,不当油,直接加入鸡腿肉,提干水分后,捞出。

红烧鸡腿肉的做法图解3

3/8. 锅底加入洋葱片,洋葱片可以让鸡肉软糯。

红烧鸡腿肉的做法图解4

4/8. 加入鸡肉及花椒水。

红烧鸡腿肉的做法图解5

5/8. 小料:酱油,花椒水,盐,葱,姜,蒜,调和。

红烧鸡腿肉的做法图解6

6/8. 小料倒入锅中,中火。

红烧鸡腿肉的做法图解7

7/8. 带水沸腾,瓢出漂浮沫。

红烧鸡腿肉的做法图解8

8/8. 中火,四十分钟左右即可~

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营养信息

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  • 红烧鸡腿肉热量637 千卡
  • 脂肪10.73 克
  • 蛋白质16 克
  • 碳水化合物0 克
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