| 麻辣菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 豆瓣 | 克 | 141千卡 | 178千卡 | 13.6克 | 6.8克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 650克 | 麻辣菜热量/卡路里465千卡 | |||
 热量465千卡，相当于水上排球155分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 麻辣菜热量465 千卡
- 脂肪7.8 克
- 蛋白质23 克
- 碳水化合物143.8 克
- 钠48315.9 毫克
- 钙723 毫克
- 铁52.3 毫克
- 钾1877 毫克
