| 凉拌凤爪热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 芝麻油 | 克 | 222千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | 0克 | 0.29克 |
| 鸡爪 | 克 | 1326千卡 | 254千卡 | 23.9克 | 16.399999克 |
| 总量 | 954克 | 凉拌凤爪热量/卡路里1788千卡 | |||
 热量1788千卡，相当于打篮球298分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 凉拌凤爪热量1788 千卡
- 脂肪117.929999 克
- 蛋白质31.57 克
- 碳水化合物85.86 克
- 钠1332.6 毫克
- 钙137 毫克
- 铁7.44 毫克
- 钾1235 毫克
