| 干煸豇豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豇豆 | 克 | 70千卡 | 28千卡 | 2.7克 | 1.2克 |
| 花椒 | 克 | 13千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 辣椒 | 克 | 15千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 孜然粉 | 克 | 3千卡 | 162千卡 | 1克 | 4克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 4千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 266克 | 干煸豇豆热量/卡路里106千卡 | |||
 热量106千卡，相当于掸灰尘42分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 干煸豇豆热量106 千卡
- 脂肪28.9 克
- 蛋白质38.1 克
- 碳水化合物260.6 克
- 钠10087.6 毫克
- 钙752 毫克
- 铁17.9 毫克
- 钾1309 毫克
