| 炝莲白热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 甘蓝 | 克 | 53千卡 | 22千卡 | 1.86克 | 0.32克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 294克 | 炝莲白热量/卡路里165千卡 | |||
 热量165千卡，相当于改建房屋30分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 炝莲白热量165 千卡
- 脂肪12.32 克
- 蛋白质16.86 克
- 碳水化合物56.799999 克
- 钠55 毫克
- 钙27 毫克
- 铁6.66 毫克
- 钾1183 毫克
