| 萌绿三文鱼牛油果饭团热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 三文鱼 | 克 | 273千卡 | 133千卡 | 22.3克 | 4.1克 |
| 牛油果 | 克 | 166千卡 | 160千卡 | 2克 | 14.66克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 芦笋 | 克 | 31千卡 | 14千卡 | 1.5克 | 0.17克 |
| 总量 | 932克 | 萌绿三文鱼牛油果饭团热量/卡路里734千卡 | |||
 热量734千卡，相当于拉伸运动294分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 萌绿三文鱼牛油果饭团热量734 千卡
- 脂肪19.33 克
- 蛋白质28.8 克
- 碳水化合物36.95 克
- 钠307.7 毫克
- 钙67 毫克
- 铁2.05 毫克
- 钾1442 毫克
