| 黑麦馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑麦粉 | 克 | 556千卡 | 278千卡 | 10克 | 2克 |
| 总量 | 200克 | 黑麦馒头热量/卡路里556千卡 | |||
 热量556千卡，相当于打桌球222分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 黑麦馒头热量556 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质10 克
- 碳水化合物56 克
- 钠12.1 毫克
- 钙45 毫克
- 铁4.3 毫克
- 钾356 毫克
| 黑麦馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑麦粉 | 克 | 556千卡 | 278千卡 | 10克 | 2克 |
| 总量 | 200克 | 黑麦馒头热量/卡路里556千卡 | |||
| 热量556千卡，相当于打桌球222分钟消耗的热量...150 | |||||
