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豆角煎蛋的做法
豆角煎蛋的热量和减肥功效
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豆角煎蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆角
克
118
千卡
47
千卡
2.8克
0.4克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
总量
388
克
豆角煎蛋热量/卡路里
837
千卡
热量837千卡,相当于
化妆
418分钟消耗的热量...
120
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营养信息
豆角煎蛋
热量
837
千卡
脂肪
109.81 克
蛋白质
15.36 克
碳水化合物
9.07 克
钠
146 毫克
钙
106 毫克
铁
2.22 毫克
钾
378 毫克
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