| 杭椒炒牛肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 375千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 杭椒 | 克 | 91千卡 | 63千卡 | 1克 | 4克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 总量 | 876克 | 杭椒炒牛肉热量/卡路里685千卡 | |||
 热量685千卡，相当于打拳击57分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 杭椒炒牛肉热量685 千卡
- 脂肪6.8 克
- 蛋白质36.38 克
- 碳水化合物49.87 克
- 钠677.2 毫克
- 钙86 毫克
- 铁4.89 毫克
- 钾1243 毫克
