| 红烧排骨饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪排骨 | 克 | 1978千卡 | 361千卡 | 20.89克 | 30.86克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 949克 | 红烧排骨饭热量/卡路里2242千卡 | |||
 热量2242千卡，相当于办公室工作1495分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 红烧排骨饭热量2242 千卡
- 脂肪31.26 克
- 蛋白质23.89 克
- 碳水化合物26 克
- 钠93.7 毫克
- 钙27 毫克
- 铁2.23 毫克
- 钾607 毫克
