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夏季美颜-薏米燕麦汤的做法
夏季美颜-薏米燕麦汤的热量和减肥功效
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夏季美颜-薏米燕麦汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
薏米
克
213
千卡
361
千卡
12.8克
3.3克
燕麦
克
272
千卡
389
千卡
16.89克
6.9克
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
0.4克
1.9克
总量
204
克
夏季美颜-薏米燕麦汤热量/卡路里
726
千卡
热量726千卡,相当于
爵士乐健身操
121分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
夏季美颜-薏米燕麦汤
热量
726
千卡
脂肪
12.1 克
蛋白质
30.09 克
碳水化合物
212.969999 克
钠
5.9 毫克
钙
100 毫克
铁
9.32 毫克
钾
695 毫克
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