| 不油腻清淡口味－水煮鱼片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 白胡椒粉 | 克 | 12千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 928克 | 不油腻清淡口味－水煮鱼片热量/卡路里1179千卡 | |||
 热量1179千卡，相当于穿衣服590分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 不油腻清淡口味－水煮鱼片热量1179 千卡
- 脂肪16.82 克
- 蛋白质42.5 克
- 碳水化合物173.41 克
- 钠10214.5 毫克
- 钙418 毫克
- 铁19.61 毫克
- 钾549 毫克
