| 素臊子面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 豆角 | 克 | 154千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 总量 | 1378克 | 素臊子面热量/卡路里556千卡 | |||
 热量556千卡，相当于漂流111分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 素臊子面热量556 千卡
- 脂肪4.94 克
- 蛋白质16.68 克
- 碳水化合物30.94 克
- 钠95 毫克
- 钙271.7 毫克
- 铁3.57 毫克
- 钾719 毫克
