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家常牛肉面的做法
家常牛肉面的热量和减肥功效
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家常牛肉面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉
克
625
千卡
125
千卡
27.47克
2克
拉面
克
349
千卡
173
千卡
6克
1克
高汤
克
84
千卡
16
千卡
2.25克
1克
总量
1228
克
家常牛肉面热量/卡路里
1058
千卡
热量1058千卡,相当于
做作业
588分钟消耗的热量...
108
查看菜谱做法
营养信息
家常牛肉面
热量
1058
千卡
脂肪
4 克
蛋白质
35.72 克
碳水化合物
35.2 克
钠
48.6 毫克
钙
6 毫克
铁
2.2 毫克
钾
322 毫克
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