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剁椒鱼头的做法
剁椒鱼头的热量和减肥功效
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剁椒鱼头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
总量
100
克
剁椒鱼头热量/卡路里
99
千卡
热量99千卡,相当于
骑摩托车
40分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
剁椒鱼头
热量
99
千卡
脂肪
0.8 克
蛋白质
7.8 克
碳水化合物
50.6 克
钠
10066.5 毫克
钙
125 毫克
铁
5.1 毫克
钾
607 毫克
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