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凉拌凉粉的做法
凉拌凉粉的热量和减肥功效
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凉拌凉粉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
凉粉
克
107
千卡
38
千卡
0.2克
0.3克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
醋
克
6
千卡
11
千卡
0.1克
0.3克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
4.37克
4.01克
总量
422
克
凉拌凉粉热量/卡路里
742
千卡
热量742千卡,相当于
缝衣服
495分钟消耗的热量...
90
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营养信息
凉拌凉粉
热量
742
千卡
脂肪
104.51 克
蛋白质
6.67 克
碳水化合物
29.63 克
钠
47664.3 毫克
钙
678 毫克
铁
30.71 毫克
钾
345 毫克
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