| 牛肉面片汤饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 牛里脊肉 | 克 | 250千卡 | 125千卡 | 20.17克 | 3.34克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 1160克 | 牛肉面片汤饭热量/卡路里1289千卡 | |||
 热量1289千卡，相当于做饭516分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 牛肉面片汤饭热量1289 千卡
- 脂肪5.34 克
- 蛋白质34.97 克
- 碳水化合物86.4 克
- 钠184.5 毫克
- 钙82.7 毫克
- 铁2.75 毫克
- 钾1020 毫克
