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蒸饺子和小包子的做法
蒸饺子和小包子的热量和减肥功效
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蒸饺子和小包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
饺子粉
克
5573
千卡
1383
千卡
11.3克
1.5克
苋菜
克
64
千卡
21
千卡
2.72克
0.22克
总量
708
克
蒸饺子和小包子热量/卡路里
5637
千卡
热量5637千卡,相当于
跳舞
1174分钟消耗的热量...
288
查看菜谱做法
营养信息
蒸饺子和小包子
热量
5637
千卡
脂肪
1.72 克
蛋白质
14.02 克
碳水化合物
65.89 克
钠
256 毫克
钙
43 毫克
铁
3.2 毫克
钾
438 毫克
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