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紫薯蓝莓酱球的做法
紫薯蓝莓酱球的热量和减肥功效
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紫薯蓝莓酱球
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
2.34克
0克
蓝莓酱
克
39
千卡
56
千卡
0.74克
0.33克
椰蓉
克
397
千卡
684
千卡
5.3克
69.08克
总量
349
克
紫薯蓝莓酱球热量/卡路里
600
千卡
热量600千卡,相当于
垒球
150分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
紫薯蓝莓酱球
热量
600
千卡
脂肪
69.41 克
蛋白质
8.38 克
碳水化合物
51.72 克
钠
38 毫克
钙
34 毫克
铁
3.56 毫克
钾
621 毫克
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