做了紫薯开花馒头，剩下的紫薯就可以这样吃了！而且很好吃的甜点
| 主料 | ||
| 紫薯一根 | 蓝莓酱适量 | 椰蓉适量 |
紫薯蓝莓酱球的做法，共1个步骤
1/1. 1，把蒸熟的紫薯压成泥，然后加入适量蓝莓酱，根据自己口味哈！搅拌均匀！
2.把紫薯泥揉成一个个小球，裹上一层椰蓉就好啦，是不是很简单！
小窍门
可以加入自己喜欢的酱料，我是自己做的蓝莓酱，你可以换成蜂蜜或者其他酱料，也可以用红豆沙夹心都可以，看你自己家里有什么
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吃椰蓉100克，热量684千卡
相当于槌球274分钟消耗的热量...
吃蓝莓酱100克，热量56千卡
相当于空手道6分钟消耗的热量...
吃紫薯100克，热量74千卡
相当于冰上掷石游戏18分钟消耗的热量...
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