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超健康美味的蓝莓酱制作方法

超健康美味的蓝莓酱制作方法

貝了個貝

貝了個貝

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吉之島答謝日看見藍莓打折就買了一盒回來...不安份的貝貝又開始搗鼓了...這次就簡簡單單做藍莓醬好了~做好的醬無論沖水喝還是塗麵包還是做甜品都一級棒哦!最重要的是沒有添加劑夠健康呀~
主料
藍莓80克冰糖8克檸檬汁适量
20毫升

超健康美味的蓝莓酱制作方法的做法,共6个步骤

超健康美味的蓝莓酱制作方法的做法图解1

1/6. 藍莓加一些麵粉和水清洗乾淨..然後中間劃一條痕放入奶鍋

超健康美味的蓝莓酱制作方法的做法图解2

2/6. 奶鍋內放入冰糖和水然後小火慢煮

超健康美味的蓝莓酱制作方法的做法图解3

3/6. 當藍莓醬煮到這種程度就可以擠入檸檬汁了~(大概煮了10分鐘)

超健康美味的蓝莓酱制作方法的做法图解4

4/6. 我的份量少就用了這一點檸檬..如果有400g左右的藍莓就要用半個檸檬

超健康美味的蓝莓酱制作方法的做法图解5

5/6. 自己做的香草冰淇淋淋上藍莓醬

超健康美味的蓝莓酱制作方法的做法图解6

6/6. 完全冷卻後裝密封盒或密封罐放冰箱保存~每次需要用就拿乾淨的乾燥的勺子弄出來就ok

小窍门

做比較多的話就按材料倍數來增加~密封放冰箱保存大概可以放一個月沒問題的(放了檸檬汁的情況)醬的濃稠程度看親們的喜好...我個人是喜歡濃稠一些的..所以煮的稍微久一些。加入檸檬汁可以延長保質期還有調節酸甜喔~

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营养信息

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  • 超健康美味的蓝莓酱制作方法热量34 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物99.3 克
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