| 全家福八珍火锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 凤尾虾 | 克 | 47千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 干贝 | 克 | 106千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.1克 |
| 火腿片 | 克 | 65千卡 | 163千卡 | 16.6克 | 8.6克 |
| 鸡腿肉 | 克 | 109千卡 | 181千卡 | 16克 | 10.73克 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 80千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 粉丝 | 克 | 203千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 大白菜 | 克 | 71千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 总量 | 450克 | 全家福八珍火锅热量/卡路里681千卡 | |||
 热量681千卡，相当于吹雪机151分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 全家福八珍火锅热量681 千卡
- 脂肪33.68 克
- 蛋白质123.67 克
- 碳水化合物108.04 克
- 钠2049.5 毫克
- 钙291 毫克
- 铁20.5 毫克
- 钾2239 毫克
