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西红柿甩蛋的做法
西红柿甩蛋的热量和减肥功效
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西红柿甩蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
醋
克
6
千卡
11
千卡
0.1克
0.3克
总量
327
克
西红柿甩蛋热量/卡路里
52
千卡
热量52千卡,相当于
水中柔软体操
13分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
西红柿甩蛋
热量
52
千卡
脂肪
0.5 克
蛋白质
2.8 克
碳水化合物
18 克
钠
46531.5 毫克
钙
620.7 毫克
铁
28.3 毫克
钾
402 毫克
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