| 青椒烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 665克 | 青椒烧茄子热量/卡路里443千卡 | |||
 热量443千卡，相当于修筑围墙74分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 青椒烧茄子热量443 千卡
- 脂肪100.96 克
- 蛋白质7.14 克
- 碳水化合物32.26 克
- 钠10680.8 毫克
- 钙186 毫克
- 铁5.56 毫克
- 钾812 毫克
