| 什锦彩色凉面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 284千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 566克 | 什锦彩色凉面热量/卡路里369千卡 | |||
 热量369千卡，相当于滑翔飞行105分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 什锦彩色凉面热量369 千卡
- 脂肪1.1 克
- 蛋白质10 克
- 碳水化合物68.8 克
- 钠37.9 毫克
- 钙45 毫克
- 铁4.5 毫克
- 钾400 毫克
