| 腊肉糯米煲饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 1420千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 老姜 | 克 | 45千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 602克 | 腊肉糯米煲饭热量/卡路里1748千卡 | |||
 热量1748千卡，相当于壁排球250分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 腊肉糯米煲饭热量1748 千卡
- 脂肪10.1 克
- 蛋白质14.3 克
- 碳水化合物255 克
- 钠38827.3 毫克
- 钙717 毫克
- 铁13.23 毫克
- 钾158 毫克
