| 酱瓜肉丁炒毛豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 286千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 毛豆 | 克 | 362千卡 | 131千卡 | 13.1克 | 5克 |
| 淀粉 | 克 | 728千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 946克 | 酱瓜肉丁炒毛豆热量/卡路里2027千卡 | |||
 热量2027千卡，相当于柔道203分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 酱瓜肉丁炒毛豆热量2027 千卡
- 脂肪111.8 克
- 蛋白质35.9 克
- 碳水化合物130.1 克
- 钠10363.4 毫克
- 钙214 毫克
- 铁9.1 毫克
- 钾793 毫克
