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泡椒酸菜鱼的做法
泡椒酸菜鱼的热量和减肥功效
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泡椒酸菜鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
16.6克
5.2克
酸菜
克
37
千卡
14
千卡
1.1克
0.2克
泡椒
克
30
千卡
21
千卡
2克
0.60克
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
1.87克
0.44克
总量
1498
克
泡椒酸菜鱼热量/卡路里
1088
千卡
热量1088千卡,相当于
哑铃
363分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
泡椒酸菜鱼
热量
1088
千卡
脂肪
6.44 克
蛋白质
21.57 克
碳水化合物
13.81 克
钠
301.9 毫克
钙
83 毫克
铁
2.23 毫克
钾
831 毫克
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