| 枸杞蜜枣莲藕汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 阿胶枣 | 克 | 331千卡 | 334千卡 | 2.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 441克 | 枸杞蜜枣莲藕汤热量/卡路里584千卡 | |||
 热量584千卡，相当于安装雨水槽97分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 枸杞蜜枣莲藕汤热量584 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质5.1 克
- 碳水化合物99.23 克
- 钠532.9 毫克
- 钙69 毫克
- 铁2.56 毫克
- 钾556 毫克
