| 西红柿肉酱酿土豆泥-低卡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 猪肉 | 克 | 790千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 总量 | 1266克 | 西红柿肉酱酿土豆泥-低卡热量/卡路里2321千卡 | |||
 热量2321千卡，相当于大提琴1160分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 西红柿肉酱酿土豆泥-低卡热量2321 千卡
- 脂肪131.64 克
- 蛋白质23.58 克
- 碳水化合物144.79 克
- 钠10104.9 毫克
- 钙110.7 毫克
- 铁7.5 毫克
- 钾715 毫克
